めざせ素敵シニアライフ


by ミガル
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ありがとう!2017

ついに大晦日。
ますます1年が早いです。

何かの本に載っていましたっけ
人生速度は年齢に比例してるんだって・・

私は57歳。人生速度は57㎞。
小学校1年生の人生速度は7㎞。
90歳のお年寄りは・・90㎞!
いつかスピード違反になりそうだわ!

誰でも来年は確実に今年より早く過ぎるということです。

ブログを始めて1年が経ちました。

立ち寄ってくださった方、イイネやさらにコメントまでくださった方
ありがとうございました♪

来年もどうぞよろしくお願いいたします
佳いお年をお迎えください



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                                                        さようなら!2017






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by migaruni | 2017-12-31 08:56 | 日々の暮らし | Comments(4)
抜け毛がひどくて悩んでいます。
シャンプーを変えて2カ月半。

正直に報告しますと
抜け毛が減ることはなかったです。

評判の良いシャンプーを使っても数カ月では結果が出ないですね。
引き続き使ってみます。

抜け毛は女性ホルモンの減少が一番の原因みたいです・・
今更、どうにもできないわよね~(涙)

少しでも頭皮の血流がよくなるように頭皮マッサージ。

それと有酸素運動が重要みたいです。
ウォーキングでも始めようかなぁ~。

和食中心の食事と適度な運動とマッサージで
豊かな髪にもどりた~い!



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シャンプーのおまけ。
これでマッサージすると気持ちよいのよ♪





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by migaruni | 2017-12-26 21:15 | 日々の暮らし | Comments(2)

本格的タイ料理

大人気のタイ料理を食べに行って来ました。

東京、三軒茶屋駅から徒歩3分の『タイ屋台コンタイ』さん
日曜日のランチ。店内満席でした。

評判通り、何を食べても美味しいし
お値段がお手頃なのもさらに良い。

厨房のご主人はタイの方でとにかく手早くて
混んでいても待たされることがない。

厨房をサポートしながらフロアー担当の日本人の奥さんと
アルバイトの女性が、どんなに混んでいようと丁寧で細やかな対応。
見ていて気持ちが良かった。

お店の方のお人柄がお味に表れてるお店でした。
ちなみに会計の時にチラッと見た伝票はタイ語でした・・



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by migaruni | 2017-12-24 17:00 | 日々の暮らし | Comments(0)

夫婦で健康診断

夫婦そろって健康診断を受けました。

人間ドックも定期的に受けてますけど
基本的な検査を頻繁に受けた方が身体の変化に気づきやすいと思いまして。

元気だと健診に行くのって後回しにしちゃいますよね。
「夫婦一緒に」と決めておくと予定に組み込みやすい。
それぞれの誕生日に行こうよ!とかね♪

おかげさまで二人とも異常は見られませんでした。
安心して新年を迎えられることに感謝です。


『最北のまち』からプレゼント届く。
お正月のデザートに最高ね。
ふるさと納税ありがとう~。




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by migaruni | 2017-12-23 21:45 | 日々の暮らし | Comments(0)

鎌倉散策 


12月のはじめ高校時代からの親友と鎌倉へ。
鎌倉ってやっぱり人気なのね・・・北鎌倉駅は平日なのに大混雑!

北鎌倉周辺は駅前に円覚寺、あじさいで有名な明月院
その他にも東慶寺、浄智寺・・狭い地域にお寺さんがたくさん!
どこも混雑が予想されたのでお寺さんはこの二つ。

比較的穴場で観光客の少ない長寿寺さん。
それと鎌倉五山第一位の建長寺へ。

お昼は鶴ケ岡八幡宮近くの小寿々さん。
午後のお茶は鎌倉駅西口のスターバックス御成店。

短い時間だったけど、おしゃべりして美味しいお蕎麦をいただいて
旅行気分を味わえました♪



長寿寺(ちょうじゅじ)
 建長寺の塔頭です。


以前は非公開でしたけど最近は季節と曜日限定で
見事に手入れされたお庭を拝見することができます。

紅葉の名所が多い鎌倉でも
ダントツに好きなお寺さんです。
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 建長寺
臨済宗 建長寺派大本山。
鎌倉五山第一位で1253年創建と格も歴史もあって
鎌倉観光には欠かせないお寺です。

けんちん汁の発祥の地としても有名かな・・・
それと建長寺のお隣はサザンの桑田さんの出身高校 鎌倉学園です。




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おしゃべりに夢中だったのか
こんな下手な写真ばかり



お昼は段葛の「小寿々」さん
おいしいお蕎麦のお店

小町通りの「やまご」さん
さりげなく活けたお花が素敵




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ここからは鎌倉駅西口エリアになります♪

『スターバックス鎌倉御成町店』

『フクちゃん』で有名な漫画家、横山隆一さんの邸宅跡に
建てられた店舗でスタバファンに有名ですね。

平屋の広い空間に贅沢に配置されたテーブルと椅子
自然光が店内の隅々まで届いて、とっても居心地のよいお店。

お庭にはプールや藤棚が残されていてお庭を眺めながらコーヒーを頂く。
まさに至福の時間です♪

ちなみにスタバのお隣は レストラン『GARDEN HOUSE』
こちらは横山隆一さんの元アトリエ。

「スターバックス」は邸宅跡で「GARDEN HOUSE」はアトリエ跡ということです。

スタバの前の道路を挟んでお向かいは『最後から二番目の恋』で
長倉和平(中井貴一さん)の勤務先 鎌倉市役所。

鎌倉駅の近くには高級スーパーマーケット「紀伊国屋鎌倉店」
お値段は高めだけど美味しい食材が揃っているので
寄ってみると楽しいかも。

鎌倉駅の西口は住宅街が広がっていてとっても静か。
鎌倉の街並みに溶け込んだお店が多いので大人女子にはお薦めです。





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☆クリスマスの記事をアップされている方が多いのに
いまさら紅葉・・恐縮です・・・
お読みいただきありがとうございました。



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by migaruni | 2017-12-21 20:08 | 旅行 | Comments(4)

忙しいのもほどほどに

こんにちは!
やっと、ゆっくりパソコンにむかっています。

11月のはじめから取り組んでいたことがありまして
メチャクチャ忙しかったです(涙)
それも、この週末にひと区切り。

忙しい時にはお楽しみがなければ頑張れない。
遊びも充実の1か月なのでした。

まずは本格的なタイ料理に初チャレンジ。
バスツアーに鎌倉散策などなど。

季節外れの記事になっちゃうけど
思い出に少しずつアップしていこうと思います。

すでに今日は12月11日。
仕事の書類整理、大掃除に年賀状。
主婦にヒマはありませんなぁ~(泣)



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12月のお花屋さん。
眺めているだけで幸せな気分です♪



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by migaruni | 2017-12-11 07:32 | 日々の暮らし | Comments(2)